Cum să începeți să planificați o sarcină pentru o femeie și un bărbat - etape, medicamente și recomandări

Conceptul de planificare a sarcinii include o întreagă serie de măsuri obligatorii care vor ajuta la începerea pregătirii pentru apariția unui copil: în acest moment o femeie nu trebuie să ia medicamente contraceptive, ci să caute sfatul unui medic. După ce un copil sănătos este testat pentru prezența infecțiilor, pot să nu mai bea alcool, să fumeze, să elimine alimente dăunătoare din dietă, să urmeze regimul, să respire aer curat și să se relaxeze pe deplin. Analizele vor arăta dacă trebuie să urmați un tratament cu medicamente.

Ce este planificarea sarcinii?

Pentru ca un copil sănătos să se nască, un cuplu de soți trebuie să facă foarte mult efort și să se pregătească în mod corespunzător pentru viitoarea sarcină. Activitățile de planificare vă vor ajuta să evitați posibilele complicații, să îndurați, să dați naștere unui copil sănătos. Specialiștii vor elimina factorii dăunători cuplului, vor oferi sfaturi practice. Multe femei au șanse să rămână gravide. Procesul de concepere este promovat de:

  • vizitele ambilor soți;
  • consultarea unui ginecolog pentru o femeie;
  • analize colectate;
  • selectați un moment bun cu ajutorul calendarului de concepere;
  • eliminarea infecțiilor tractului genital.

Cum să planificați o sarcină

Cuplul trebuie să decidă ce măsuri să ia pentru a rămâne gravidă și copilul sa născut plin. Cum să planificați o sarcină? Planificarea și pregătirea trebuie să înceapă cu o vizită la medic, o consultare a ginecologilor. Examinarea medicală va ajuta la detectarea prezenței infecțiilor în organism, a oricărei boli cronice. Un ginecolog va examina uterul unei femei și va da o consultare detaliată cu privire la planificare. Planificarea corectă a calendarului de planificare va ajuta familia să evite greșelile, să treacă cu încredere în toate etapele pregătirii.

Ce trebuie să știți

Înțelegeți ce trebuie să știți atunci când planificați o sarcină. Aflați:

  • cât de bună este sănătatea, bună în momentul concepției;
  • cum se calculeaza timpul de debut al ovulatiei;
  • ce vaccinări trebuie făcute pentru a evita bolile infecțioase (hepatită, varicelă, rubeolă);
  • ce preparate vitaminice trebuie luate pentru a crește rezistența organismului;
  • cum să renunți complet la hormoni, alte medicamente;
  • care va ajuta să nu beți băuturi alcoolice, să nu fumați;
  • ce teste trebuie luate;
  • cum să faci corect o dietă normală, să excludi dieta / înfometarea.

De unde să începem

După ce ați vizitat medicul, trebuie să faceți un calendar general de planificare. Listați după paragraf toate activitățile pe care familia trebuie să le îndeplinească pentru ca probabilitatea de concepție să devină aproape o sută la sută. Cu câteva luni înainte de debutul sarcinii este de a verifica toate organele interne vitale (ficat, rinichi, inimă, plămâni). Este timpul să vizitați medicii (terapeut, ginecolog, ENT, dentist) dacă aveți nevoie de un specialist în boli infecțioase, un psihiatru. Este important să faceți vaccinările necesare la timp. Este posibil să concepeți și să purtați un copil sănătos dacă părinții urmează sfatul unui medic.

O femeie

Pentru sarcină, nașterea în siguranță a unui copil, o femeie trebuie să înceapă cu următorii pași:

  • vizitați un ginecolog, aflați recomandări utile, sfaturi;
  • donați sânge pentru analiză generală, biochimie;
  • verificați urina;
  • frotiu pentru infecții cu transmitere sexuală;
  • să fie supus unei examinări a organelor pelvine cu o scanare cu ultrasunete;
  • verificați sângele pentru anticorpi împotriva bolilor virale (herpes, rubeolă);
  • să fie testat pentru HIV, hepatită B și C;
  • donați sânge la nivelurile de zahăr din sânge;
  • evaluarea stării uterului, ovarelor;
  • verificați organele genitale feminine.

om

Ce măsuri trebuie să ia un om pentru sperma lui a fost viabilă, completă? Este de dorit ca un om să înceapă:

  • efectuați un număr total de sânge, urină;
  • verificați orice infecție, procese inflamatorii;
  • trece selecția pentru floră;
  • pentru sperma mobilă de înaltă calitate pentru a monitoriza temperatura în zona abdomenului (sperma nu tolerează temperaturi de peste 33-35 de grade);
  • reducerea la minimum, abandonarea completă a băuturilor alcoolice, fumatul;
  • pentru sinteza spermei în cantitatea necesară pentru debutul sarcinii, reduceți sexul la 1-2 pe săptămână.

Când să planificați

Cea mai mare șansă de a concepe un copil se întâmplă într-un cuplu sănătos. Planificarea concepției și vârsta viitorilor mame și tați sunt interconectate, organismul tânăr este mai puternic, mai puternic și mai sănătos. Concepția poate fi planificată atunci când, în prezența unei boli cronice, mama insarcinată a suferit un curs de tratament, ea este absolut sănătoasă. În mod ideal, ambii părinți și-au abandonat obiceiurile proaste, se relaxează pe deplin, mulți sunt în aer proaspăt, mănâncă bine. Utilizarea necontrolată a băuturilor alcoolice, fumatul, un stil de viață sedentar afectează corpul feminin.

analize

Există o listă specifică de teste pe care o femeie și un bărbat trebuie să le ia în această perioadă crucială de timp. Ambii părinți potențiali trebuie să treacă pe o bază obligatorie:

  • analiza pentru determinarea grupului de sânge și a factorului Rh, pentru a exclude patologia dezvoltării fetale;
  • frotiuri, sânge pentru prezența infecțiilor genitale;
  • test pentru HIV, hepatită;
  • teste de sânge biochimice, care arată starea generală a sănătății;
  • să fie testat pentru anticorpi;
  • OAM (analiza urinei);
  • teste genetice (dacă este necesar);
  • cercetarea calității și cantității producției de hormoni sexuali la viitorii mame și tați.

Ce să beți atunci când planificați o sarcină

Sarcina planificată și nașterea se fac în condiții de siguranță dacă femeia este gravă în a lua vitamine. Se recomandă:

  1. Acidul folic - va asigura prevenirea anomaliilor de dezvoltare fetală. Sintetizeaza ADN-ul, participa la procesul de formare a sangelui, diviziunea celulara, formeaza sistemul nervos. Aportul acidului folic este recomandat în timpul tuturor trimestrelor de sarcină.
  2. Iodura de potasiu compensează lipsa de iod în organism.
  3. Vitamina E vă ajută să faceți un copil sănătos.

Planificarea sarcinii pentru un ciclu neregulat

Ciclurile menstruale neregulate reduc semnificativ șansele de a rămâne însărcinate. Toxicoza timpurie este considerată un semn al sarcinii. Pentru a crește probabilitatea apariției unui eveniment, aveți nevoie de:

  • să fie supus examinării de către un ginecolog;
  • calculați data ovulației;
  • bea decocții de oregano, tei, care normalizează ciclul;
  • este dificil să concepeți un copil;
  • sexul regulat de calitate conduce ciclul înapoi la normal;
  • tratați sistemul nervos cu medicamente liniștitoare, ierburi.

Planificarea podelei

Deseori au fost discutate tehnici care vă permit să planificați podeaua viitorului copil. Se presupune că sexul unui copil poate fi influențat de alimente. Dacă includeți în mâncarea zilnică dietă din carne, ciuperci, cartofi, mănâncă banane, portocale, va fi un băiat. Formarea fetelor de podea afectează varza brută, nuci, fasole, ceapă, ardei. Feedback pozitiv și mare (nu 100% probabilitate) este o metodă de planificare pentru sortarea cromozomilor masculi și femele în spermatozoizi, cu FIV. Pentru a planifica sexul copilului încercați să folosiți calculele pentru:

  • termenul de ovulație;
  • anul nașterii partenerilor;
  • Actualizați sânge.

Planificarea sarcinii după sarcină

Dacă în timpul sarcinilor anterioare totul a decurs în siguranță, atunci șansele de a rămâne gravidă sunt foarte ridicate. Intervalul optim între nașteri este de doi ani, în acest timp organismul este complet restaurat, gata pentru nașterea copiilor, următoarea sarcină merge bine. Un decalaj de timp de mai puțin de un an riscă riscul unor avorturi spontane. Cu avortul pierdut, dacă survine primul sau al doilea avort spontan, organismul se recuperează în decurs de trei până la patru ani. În corpul unei gravide toate procesele sunt îmbunătățite, așa că trebuie să se odihnească.

Cum de a crește probabilitatea de sarcină

Planificați momentul sarcinii, creșteți probabilitatea apariției acesteia în timpul ovulației, când oul poate fi fertilizat în 2 zile. Perioada fertilă durează între 6 și 8 zile. Activitățile sexuale frecvente contribuie la activitatea, reînnoirea spermei. După actul sexual cel mai bine este să te relaxezi, să stai liniștit pe partea ta sau pe spate. Este important să renunțăm la:

  • din duș;
  • de la utilizarea săpunului de toaletă, detergenților.

Cum să planificați o sarcină?

Când planificați sarcina, primul lucru pe care trebuie să-l gândiți la nutriție. Merită să te gândești la ceea ce mănânci și în ce cantități. Principalul lucru este că alimentele ar trebui să fie sănătoase. Refuz din alimente grase, dulce, făină și conservanți. Mai bine, desigur, pentru a găsi un teren de mijloc. În nici un caz, nu merge pe nici o dietă! După planificarea unei sarcini, corpul are nevoie de multă energie pentru a genera o viață nouă. Și de unde va veni, dacă mama absoarbe un kefir sau mănâncă doar salată?

La un moment dat am încercat să compar sarcina planificată și neașteptată, dar sa dovedit foarte lungă și destul de dezordonată. Am ajuns la concluzia că nu există nici un punct în compararea unor astfel de situații, deoarece șansa este un accident și dacă chiar gândiți în cele mai îndepărtate gânduri despre un copil, atunci deja planificați.

Adevărat, nu pot părăsi ideea de a scrie despre asta, deoarece există multe prejudecăți și stereotipuri pe această temă și există părți pozitive și negative în ambele situații. Prin urmare, propun să aranjez pe rafturi o sarcină planificată, deliberată și echilibrată, deoarece această abordare este considerată a fi singura corectă, deși este departe de a fi ideală și, ca orice altceva în viață, are partea inversă a monedei. Ca rezultat, multe femei sunt îngrijorate și nervoase, deoarece nu au planificat ceva în avans, dar mai des sunt pur și simplu jenate sau jenate de întrebarea: "Ați planificat o sarcină?"

Cum să începeți planificarea unei sarcini

Corpul femeii are nevoie de vitamine, acum sunt multe în farmacii. Dar este mai bine să începeți să le luați în momentul planificării sarcinii. Desigur, continuați să le beți în timpul sarcinii și în timpul alăptării. Dacă aveți îndoieli atunci când alegeți o vitamină, consultați-vă ginecologul obstetrician.

  • Mănâncă o mulțime de fructe și legume, în special cele pe care le iubiți. În dieta zilnică trebuie adăugate feluri de mâncare pește, brânză de vaci și carne slabă.
  • Dacă aveți obiceiuri proaste, atunci gravidă ar trebui să renunțe la fumat! Daddies, acest lucru este valabil și pentru tine. Gândiți-vă la efectul nicotinei asupra corpului și la sănătatea copilului nenăscut.
  • Toată lumea știe despre pericolele de alcool. Dar poate fi un vin pentru cei însărcinați și care intenționează să bea. Principalul lucru este că omul tău la momentul planificării nu abuzează de alcool. Vinul crește tensiunea arterială și dilată vasele de sânge.
  • Exercițiu și mai bine în aerul proaspăt. Mai ales în timpul purtării copilului, aceasta va contribui la o bună stare de bine. Du-te la centrele de fitness în seara, în timpul liber, iar dimineața acasă face gimnastică.
  • Bucurați-vă de fiecare clipă. Bucurați-vă de căderea frunzelor de toamnă în toamnă, fulgi de zăpadă spumanți iarna, iarbă înflorită în primăvară și o briză caldă în timpul verii. Găsește-ți cu ochii totul frumos, frumos și strălucitor. Uită-te la totul pozitiv cu un zâmbet. Instiga în tine numai emoții pozitive.

Asigurați-vă că vizitați medicul dentist. Chiar dacă vă este frică de ele și nu le place, gândiți-vă la starea de sănătate a viitorului copil. Principalul lucru este de a evita dinții carioși și infecțiile în cavitatea bucală. În plus, vizitarea acestui medic cauzează stres multor oameni, deci este mai bine să le transferați înainte de sarcină, și nu în timpul acesteia.

Petreceți mai mult timp cu a doua jumătate. Bucurați-vă de fiecare clipă, fiti atenți unul altuia și blând. La urma urmei, după apariția copilului, tot timpul va fi petrecut pe el. Și minutele care au apărut vor vâna pentru un pui de somn.

Cum să planificați în mod corespunzător o sarcină

Imaginați-vă că în cele din urmă tânărul a decis asupra unui copil. Toate problemele vizibile și invizibile au dispărut în fundal - acum principalul lucru în viață este concepția unui copil. Mama și tata viitoare sunt fericiți să alerge în jurul clinicilor, să treacă teste, să îndeplinească cu diligență toate instrucțiunile medicilor, astfel încât, până la momentul conceperii, sănătatea lor să fie mai aproape de norma ideală. Să presupunem că viitorii părinți, desigur, nu se bucură de o bucurie deosebită din toate acestea, dar obiectivul este clar și de dragul lor, ei o fac. În plus, în direcția unui stil de viață sănătos, fundațiile vieții se schimbă: obiceiurile rele sunt reduse la minimum, iar dezvoltarea fizică, o alimentație sănătoasă și chiar un fenomen rar, acum, cum ar fi aerul proaspăt. Pentru a spori efectul, unii merg la mare la soare, alții la sat, în timp ce alții se odihnesc pur și simplu în vacanță acasă.

Se dovedește opțiunea perfectă. Părinții potențiali au făcut tot posibilul pentru a asigura cel mai bun trambulină pentru viitorul copil în ceea ce privește sănătatea. Să nu mai vorbim de conștientizarea teoretică a mamelor și taților, deoarece prin această abordare părinții citesc adesea mult înainte de sarcină, comunică cu specialiștii și părinții îndepliniți, determinându-și pentru ei înșiși diferite puncte în viitoarea lor viață cu copilul. De exemplu, mulți dintre viitorii părinți aleg sezonul de concepție, găsesc semne nedorite ale zodiacului, iar cineva alege un nume pentru un băiat sau o fată în prealabil și unii se potrivesc cu sexul specific al copilului, încercând să îl realizeze în toate modurile cunoscute și accesibile acestora. Există un număr infinit de preocupări similare care pot fi rezolvate înainte de sarcină, dar merită să fie?

Starea de sănătate și emoție a părinților este cea mai importantă componentă în timpul planificării sarcinii (și dacă nu este deloc importantă în viață). Dacă aveți posibilitatea de a comunica cu medici înainte de concepție, faceți-o, chiar dacă dorința dvs. este la zero. Va dura ceva timp și plăcerea nu va fi cea mai plăcută, dar merită. Mai mult, atunci când totul este hotărât cu sănătatea, atunci emoțiile ar trebui să fie complet pozitive. La urma urmei, cel mai important lucru este deja acolo, dar în realitate totul se dovedește a fi nu atât de simplu.

Se crede că, dacă totul este bine cu sănătatea, atunci se poate face ceva mai mult sau mai degrabă planificarea poate continua. Ca urmare, toate momentele de probleme pe care viitoarele parinti le gandesc sunt pozitive doar pana cand o anumita limita in planificare a fost trecut. Voi fi bucuros să vă aud punctul de vedere cu privire la această chestiune, însă, în opinia mea, astfel de planuri devin rareori o realitate, iar dezamăgirile ulterioare sunt foarte greu de depășit. Faptul este că numai într-un caz excepțional totul merge conform scenariului dorit: ziua conceperii, starea fizică și emoțională a mamei în timpul sarcinii, procesul de naștere și noua viață cu copilul, ca să nu mai vorbim de câmpul bebelușului. Desigur, coincidențele sunt foarte frecvente și sunt sincer fericite, dar nu toată lumea este gata de dezamăgire.

Planificați sexul copilului

Cel mai surprinzător exemplu pentru mine este întotdeauna dorința viitoarelor părinți ale cuplurilor întâmplătoare sau chiar de planificare să aibă un băiat, nu o fată și viceversa. La început am încercat să mă cert, apoi am încercat să înțeleg și chiar m-am convins că acesta a fost un fenomen temporar, iar după nașterea copilului totul s-ar schimba și vor iubi copilul indiferent de sex. Care a fost dezamăgirea mea când în unele cazuri acest lucru nu sa întâmplat. Poate că părinții au încercat și au înțeles greșelile lor, dar au fost deja atât de implantați în planurile lor încât a devenit foarte greu să accepți realitatea. O situație obișnuită când au visat un băiat și o ecografie a arătat o fată nu ar trebui să fie o tragedie. Și doar pe cât de departe a fost acoperită linia de planificare, depinde cât de repede va fi posibil să înțelegem și să corectăm situația - aceasta este lumea noastră interioară și nu doar o rearanjare a mobilierului în apartament.

Am considerat acest exemplu foarte superficial, deoarece situațiile sunt foarte diferite și cel mai adesea se acumulează, transformându-se într-un com, care este foarte dificil de descifrat. Dacă luăm în considerare faptul că, în timpul sarcinii, toate sentimentele unei femei sunt exacerbate, atunci orice element care depășește acest aspect va fi perceput și depășit din ce în ce mai dificil. Situația în care sexul copilului este mai important pentru tine decât copilul în sine, mi se pare o problemă foarte gravă, soluția căreia este mai bine sugerată de un specialist, apoi alte câteva aspecte în planificare pot aduce o mulțime de plăcere.

Pentru a rămâne complet înțeles, vreau să clarific faptul că nu sunt deloc împotriva planificării. Eu, dimpotrivă, faceți totul cu mâinile mele, dar numai atunci când este vorba de planificare legată de posibilitățile voastre reale și nu de egoism sau de vreun fel de prejudecăți. De exemplu, ați decis să alegeți în prealabil un nume pentru copilul dvs., dar încă nu cunoașteți cuvântul. Încercați să determinați atât numele feminin, cât și numele bărbatului. De asemenea, merită să ne gândim la faptul că este de dorit să vorbim cu bebelușul în timpul sarcinii și nu cred că veți fi mulțumit dacă ați fost abordat de Petenka dacă sunteți o fată. Există întotdeauna o cale de ieșire - la urma urmei, puteți spune "soarele" sau "bebelușul" până când știți exact sexul. În general, trebuie să vă gândiți la aceasta pentru a găsi o opțiune potrivită, atât pentru dvs., cât și pentru copilul dumneavoastră.

Planificați o zi de concepție

O situație puțin diferită atunci când aveți o dorință de a planifica ziua de concepție, sezonul și, în consecință, semnul zodiacului sau chiar un an. Desigur, puteți să o faceți și să vă bucurați dacă totul funcționează conform planului, dar aș sfătui cu tărie să nu refuzați toate celelalte opțiuni. Toate anotimpurile, zilele, semnele, anii sunt bune în felul lor: fiecare are avantaje și dezavantaje. Dar dacă nu ați făcut totul, după cum ați dori, ar fi imposibil să faceți față dezamăgirii într-o secundă.

Există multe exemple care pot fi citate și, cu siguranță, în unele dintre ele vă veți recunoaște, deoarece, indiferent cât de greu încercăm, este imposibil să nu planificăm deloc, mai ales dacă există o astfel de oportunitate. Principalul lucru nu este să ne ocupăm de aceste lucruri și să înțelegem că totul se poate schimba într-o clipă și, în cele mai multe cazuri, natura însăși va face alegerea pentru tine. Se pare că există doar un singur sfat - bucurați-vă de planificare și fiți gata să acceptați realitatea cu un zâmbet, deoarece copilul deja în planuri merită dragoste sinceră, indiferent de toate acestea, pentru că este doar un copil!

  • Mănâncă o mulțime de fructe și legume, în special cele pe care le iubiți. În dieta zilnică trebuie adăugate feluri de mâncare pește, brânză de vaci și carne slabă.
  • Dacă aveți obiceiuri proaste, atunci gravidă ar trebui să renunțe la fumat! Daddies, acest lucru este valabil și pentru tine. Gândiți-vă la efectul nicotinei asupra corpului și la sănătatea copilului nenăscut.
  • Toată lumea știe despre pericolele de alcool. Dar poate fi un vin pentru cei însărcinați și care intenționează să bea. Principalul lucru este că omul tău la momentul planificării nu abuzează de alcool. Vinul crește tensiunea arterială și dilată vasele de sânge.
  • Exercițiu și mai bine în aerul proaspăt. Mai ales în timpul purtării copilului, aceasta va contribui la o bună stare de bine. Du-te la centrele de fitness în seara, în timpul liber, iar dimineața acasă face gimnastică.
  • Bucurați-vă de fiecare clipă. Bucurați-vă de căderea frunzelor de toamnă în toamnă, fulgi de zăpadă spumanți iarna, iarbă înflorită în primăvară și o briză caldă în timpul verii. Găsește-ți cu ochii totul frumos, frumos și strălucitor. Uită-te la totul pozitiv cu un zâmbet. Instiga în tine numai emoții pozitive.

Asigurați-vă că vizitați medicul dentist. Chiar dacă vă este frică de ele și nu le place, gândiți-vă la starea de sănătate a viitorului copil. Principalul lucru este de a evita dinții carioși și infecțiile în cavitatea bucală. În plus, vizitarea acestui medic cauzează stres multor oameni, deci este mai bine să le transferați înainte de sarcină, și nu în timpul acesteia. Petreceți mai mult timp cu a doua jumătate. Bucurați-vă de fiecare clipă, fiti atenți unul altuia și blând. La urma urmei, după apariția copilului, tot timpul va fi petrecut pe el. Și minutele care au apărut vor vâna pentru un pui de somn. Așa că bucurați-vă de viață, planificați o viață nouă.

Planificarea sarcinii: 5 activități necesare

Planificarea sarcinii este procesul de pregătire a unui cuplu căsătorit pentru a concepe un copil sănătos.

Aceasta include o decizie conștientă de a avea un copil, o examinare completă a corpului mamei viitoare (și, dacă este necesar, a tatălui), identificarea și tratarea bolilor care pot afecta negativ starea de sănătate a viitorului copil sau capacitatea mamei de a suporta și de a naște copilul.

În timpul sarcinii și nașterii, corpul feminin are sarcini semnificative asupra tuturor organelor vitale. Inima, rinichii, ficatul lucrează cu forță dublă, sistemul nervos, imun, endocrin suferă o mare tensiune. De aceea este de dorit să vă pregătiți pentru sarcină în avans, cel mai bine - cu 2-3 luni înainte de concepția intenționată.

Planificarea unei sarcini evită multe probleme de sănătate și crește șansele de a avea un copil în general și, în special, un copil sănătos. În mod ideal, o femeie ar trebui să viziteze ginecologul, dentistul, medicul generalist, medicul de la ORL și, dacă este necesar, să precizeze în prealabil mai mulți specialiști pentru a identifica și trata bolile cronice. În plus, ea ar trebui să fie testată pentru infecții "ascunse" care nu sunt observate, dar pot dăuna copilului, pot examina starea hormonală, pot efectua ultrasunete pelvine și pot suferi alte cercetări necesare. În unele cazuri, cu câteva luni înainte de sarcina planificată, o femeie este recomandată a fi vaccinată (cel mai adesea împotriva rubeolei și hepatitei B) pentru a evita problemele în timpul purtării copilului.

În același timp, nu trebuie să vă faceți griji prea mult dacă sarcina este neplanificată. În primele zece zile, fătul nu a fost încă atașat la peretele uterului și nu sa alăturat circulației sanguine a mamei - prin urmare, substanțele nocive care intră în sânge (alcool, medicamente etc.) nu sunt primite de copil. Imediat după stabilirea faptului de sarcină, o femeie ar trebui să consulte un ginecolog și să fie supusă unei examinări complete pentru a identifica (și, dacă este posibil, a elimina) problemele de sănătate și pentru a se pregăti pentru nașterea unui copil sănătos.

Vizitarea specialiștilor

Trebuie să începeți să planificați o sarcină cu o vizită la ginecolog. Medicul va examina dosarul medical al femeii, va afla totul despre sarcini anterioare, avorturi, metode de contracepție, boli anterioare și prezente. După examinare, ginecologul va da instrucțiuni femeii pentru teste și examinări, iar dacă bănuiți că aveți probleme de sănătate, ea vă va sfătui să vizitați specialiști (endocrinolog, chirurg, alergist etc.).

În plus, se recomandă să vizitați un terapeut a cărui sarcină este de a diagnostica și trata bolile cronice care pot complica cursul sarcinii. Pentru a identifica și reabilita focarele de infecție cronică, este necesar să se consulte un medic ORL și o vizită la medicul dentist.

Dacă în familie există boli ereditare (boala Down, miodistrofia, boala Alzheimer, coreea Huntington etc.) sau cazurile de naștere mortală, trebuie consultat un genetician. Un genetician poate efectua studii speciale pentru a identifica anomalii genetice, pentru a da o prezicere a nașterii unui copil sănătos.

Analize și sondaje

Toate femeile care intenționează să conceapă un copil sunt sfătuite să facă:

  • teste sanguine generale și biochimice;
  • analiza determinării tipului de sânge și a factorului Rh (pentru ambii soți);
  • analiza urinei;
  • frotiuri și teste de sânge pentru infecții genitale - PCR (chlamydia, ureaplasmoza, micoplasmoza, gonoreea, candidoza - la ambii soți;
  • sânge pentru anticorpi împotriva virusurilor rubeole, toxoplasme, herpes, CMV, chlamydia, HIV, RW, hepatită B și C;
  • test de sânge pentru zahăr;
  • coagulograma (indicatori de coagulare a sângelui);
  • colposcopie (pentru a evalua starea vaginului și a colului uterin);
  • Ecografia organelor pelvine (pentru a evalua starea uterului și a ovarelor).
  • Cu ciclul menstrual neregulat, probleme cu concepția și avorturile anterioare, este prescris un test de sânge pentru hormoni sexuali.
  • Conform mărturiilor unui endocrinolog, pot fi prescrise testele pentru hormoni tiroidieni, glandele suprarenale etc.
  • În caz de avort spontan și infertilitate, pot fi prescrise definiția anticoagulantului lupus, anticorpilor pentru gonadotropină corionică, anticorpii la fosfolipide, anticorpii TPO, anticorpii la receptorii TSH și alte examinări.
  • Examinarea imunologică.

vaccinări

Dacă femeia nu a suferit de rubeolă și nu are anticorpi la această infecție, se recomandă să fie vaccinată (cu cel puțin 3 luni înainte de concepția planificată). Acest lucru se datorează faptului că infecția cu rubeolă în timpul sarcinii este plină de formarea malformațiilor fetale și a altor tulburări.

În plus, se recomandă vaccinarea împotriva hepatitei B.

În plus, puteți fi vaccinat împotriva difteriei și a tetanosului, precum și împotriva gripei.

Masurarea temperaturii bazale

Timp de câteva luni, o femeie este recomandată pentru a măsura temperatura corporală bazală. Toate măsurătorile sunt înregistrate într-un grafic care trebuie prezentat ginecologului. În conformitate cu acest program, medicul poate diagnostica o serie de încălcări și, dacă este necesar, poate prescrie o examinare aprofundată.

Imediat înainte de concepere

Dacă totul sa dovedit a fi în ordine, puteți începe pregătirea directă pentru concepție. Cuplul este sfătuit să nu bea nici un medicament timp de 2-3 luni, fără să consulte ginecologul, să nu fumeze (în cazuri extreme - să reducă numărul de țigări, să treacă la țigări mai ușoare), să nu bea băuturi alcoolice ), nu abuza de cafea, nu mănâncă mai multe fructe și legume, nu ia băi calde, nu merg la băi și saune, încercați să nu vă îmbolnăviți.

Femeile cu trei luni înainte de presupusa concepție ar trebui să înceapă să ia vitaminele cu acid folic.

Acum vă puteți opri să vă protejați și să începeți să vă concepeți. Potrivit statisticilor, un cuplu sănătos care face sex de 2-3 ori pe săptămână, fără contraceptive, durează de obicei de la câteva luni până la un an pentru a concepe. Deci, nu vă faceți griji dacă prima dată, nimic nu sa întâmplat. Acest lucru se poate datora recentelor pastile hormonale contraceptive, stresului, modificarilor stilului de viata etc.

Dacă după un an de sarcină nu a avut loc, este necesar să se consulte un ginecolog. Medicina moderna vindeca multe cazuri de infertilitate feminina si masculina. Într-un vârf, puteți utiliza metodele de inseminare artificială (IVF, ICSI, etc.).

Planificarea unei sarcini: de unde să începem?

Există o opinie că familia se naște în momentul în care cuplul a decis mai întâi să se încerce singuri ca mama și tata. Cum de a începe planificarea unei sarcini? În primul rând, cu o abordare rezonabilă și responsabilă față de viitorul statut al părinților. Sarcina este importantă pentru a planifica înainte de a se produce, pentru a elimina toate riscurile și pericolele, crescând astfel șansele de a concepe, dezvolta și naște un copil sănătos.

O dorință puternică de a deveni părinți cu câteva decenii în urmă a fost că cuplul pur și simplu a încetat să utilizeze contraceptive, planificând un copil. În prezent, acest lucru nu este suficient. Cei mai mulți soți trebuie să ia măsuri serioase pentru a-și îmbunătăți corpul, deoarece viitorul copil se formează din materialul lor genetic.

Repere

Când planificați un copil, viitorii părinți ar trebui să aibă grijă de sănătatea lor în avans. Pentru a face acest lucru, trebuie să se bazeze pe următoarele puncte cheie:

  1. Respingerea obiceiurilor proaste. Această regulă se aplică ambilor părinți. Eliminarea alcoolului și a nicotinei este importantă pentru cel puțin o lună înainte de începerea încercărilor de a rămâne gravidă. În ceea ce privește drogurile, organismul trebuie să-și revină după ei timp de cel puțin 3 ani, indiferent de cine a luat droguri - viitorul tată sau mamă. Este imposibil să rămâneți însărcinată în acest moment.
  2. Alimente sănătoase. O dieta completa este importanta doar pentru femei. Se recomandă să se mănânce zilnic alimentele pe bază de proteine, legumele și fructele, astfel încât până în momentul concepției să existe suficiente oligoelemente și vitamine în organism.
  3. O vizită la ginecolog pentru examinare, numirea tuturor tipurilor de teste și examinări cu ultrasunete ale organelor pelvine. În cazul detectării bolilor ginecologice, a infecțiilor genitale și a proceselor inflamatorii în sfera intimă, va fi necesar un curs adecvat de tratament.
  4. Vaccinări. Înainte de a planifica o sarcină, medicul poate recomanda vaccinarea împotriva infecțiilor potențial periculoase, cum ar fi rubeola. Această boală poate duce nu numai la malformații fetale, ci și la moartea sa.
  5. Consiliere genetică. Examinarea geneticii nu este inutilă în planificarea unui copil. Un specialist, care utilizează testul de sânge al ambilor părinți, va putea calcula în prealabil riscurile probabile ale anomaliilor fetale și, pe baza acestora, va face recomandări pentru planificarea și purtarea unei sarcini.

Când să începeți pregătirea pentru concepție?

Aveți posibilitatea să planificați o sarcină oricând, dar experții recomandă să luați o abordare responsabilă pentru această sarcină și să începeți pregătirea cu cel puțin 3 luni înainte de posibila concepție. Etapele pregătitoare trebuie să treacă prin ambii soți. Comportamentul infantil din partea omului, care este adesea întâlnit în această chestiune, poate afecta în viitor negativ sarcinile viitoare, devenind un factor de risc specific.

După ce a sosit sarcina, planificarea ei se termină logic. Dar există un alt punct de vedere. Dacă, în timpul pregătirii pentru concepție, multe femei se dedau uneori la o înghițitură de vin sau câteva bufe de țigară, atunci în timpul sarcinii ar trebui interzise astfel de "pauze". Prin urmare, chiar și după terminarea planificării, trebuie să înțelegeți că stilul de viață va rămâne același timp de 9 luni.

Teste necesare

Fiecare femeie care decide să rămână gravidă trebuie să urmeze următoarele teste de laborator:

  • teste sanguine generale și biochimice;
  • determinarea factorului Rh și a tipului de sânge (se recomandă transferarea ambilor soți);
  • analiza urinei;
  • testul de sânge și frotiu pentru infecții genitale (treci pe ambii soți);
  • test de sânge pentru anticorpi împotriva chlamydia, herpes, toxoplasmoză, rubeolă, infecție cu citomegalovirus, hepatită B și C, HIV, sifilis;
  • test de sânge pentru zahăr;
  • coagulare;
  • colposcopie.

De asemenea, se recomandă efectuarea unei examinări cu ultrasunete a organelor pelvine. Examinările suplimentare pentru planificarea sarcinii pot fi:

  • un test de sânge pentru hormoni sexuali, care este indicat pentru toate femeile cu menstruație neregulată, probleme cu concepția și avorturile spontane din istorie;
  • teste de sânge și urină pentru hormoni tiroidieni (dacă există probleme endocrine);
  • studiu imunologic.

Ce medicamente trebuie luate?

Medicii moderni cred că în timpul planificării sarcinii nu este necesar să se ia complexe multivitamine. Chiar si in sezonul rece si cu o dieta saraca, embrionul va avea suficiente vitamine si alti nutrienti pentru a se forma si creste. Dar recepția unor oligoelemente va fi totuși utilă. Luați în considerare în detaliu.

Acid folic

Pentru o sinteză completă a structurilor ADN și a diviziunii celulare a embrionului în corpul viitoarei mame ar trebui să fie suficientă oligoelement solubil în apă - acid folic. Atunci când este deficitară, în făt pot să apară anomalii ale dezvoltării tubului neural, malformații spinale, buza despicată etc.

Niciun produs alimentar nu conține acid folic în cantitatea potrivită. Prin urmare, medicii recomandă să înceapă să primească acid folic sintetizat cu cel puțin o lună înainte de concepția intenționată. După sarcină, medicamentul este luat timp de încă 4 luni. Puteți cumpăra acid folic la o farmacie. Citiți mai multe despre utilizarea acidului folic în planificarea sarcinii →

Iodură de potasiu

Iodura de potasiu este, de asemenea, importantă pentru sănătatea copilului nenăscut. Este conținută în preparate precum Iodomarin, Iodine Active etc. Înainte și după concepție, se recomandă administrarea a 200 mcg de iod pe zi. De asemenea, medicul poate recomanda înlocuirea sarei uzate iodate.

Acest oligoelement are un efect curativ. Luarea de iodură de potasiu îmbunătățește starea sistemului reproducător feminin, sporind astfel probabilitatea de concepție. În plus, previne patologia dezvoltării mentale și mentale a copilului nenăscut, care apare cu deficit de iod cronic în corpul mamei.

Vitamina E

Vitamina E sau tocoferolul previne complicațiile sarcinii, inclusiv avortul precoce. De asemenea, vitamina E are un efect pozitiv asupra muncii corpului feminin, contribuind la maturarea ouălor sănătoase.

La bărbați, tocoferolul are un efect pozitiv asupra compoziției fluidului seminal. Pentru apariția efectului care trebuie luat, aveți nevoie de cel puțin 3 luni înainte de posibila concepție.

Inofert

Uneori nu este suficient să luați numai vitamine pentru a concepe un copil. În unele cazuri, o femeie, dacă nu poate rămâne gravidă pentru o lungă perioadă de timp, necesită normalizarea ciclului menstrual și corectarea nivelurilor hormonale.

Unul dintre mijloacele folosite într-o astfel de situație este Inofert. Acesta este un medicament non-hormonal care reglementează ciclul menstrual al unei femei. Ea normalizează producția de prolactină, luteotropină și testosteron, necesară pentru maturarea normală a oului.

Inofert este de obicei recomandat femeilor care pot experimenta dezvoltarea ouălor de slabă calitate. De exemplu, femeile planifică o sarcină de peste 35 de ani sau lucrează în industrii periculoase.

Dacă acest lucru nu a fost suficient pentru a normaliza starea și debutul sarcinii, se utilizează medicamente care conțin hormoni: Duphaston, Utrogestan și altele. Numirea, alegerea regimului și dozajul optim trebuie tratate de către medicul curant.

Cum de a crește probabilitatea de sarcină?

De obicei, concepția apare în intervalul dintre sfârșitul celui de-al doilea și începutul celei de-a treia săptămâni a ciclului menstrual. În acest moment, majoritatea femeilor ovulează normal. Aflați mai multe despre cum să determinați ovulația →

Cu 2-3 zile înainte de ovulație, se recomandă întreruperea relațiilor intime, renunțarea la băuturile alcoolice, vizitarea băii și chiar luarea unei băi fierbinți. Nu este de dorit să experimentați stres, conflictul cu soțul / soția. Celulele reproductive masculine - spermatozoizii își pot pierde activitatea naturală chiar și pe fundalul unui factor de stres ușor, dar alcoolul îi afectează cel mai negativ, reducând șansele de concepție de 15 ori!

Este imposibil să faceți vărsături vaginale înainte de actul sexual, deoarece aceasta poate schimba aciditatea membranei mucoase. Ca urmare, spermatozoizii pot muri fără să atingă scopul, dacă compoziția chimică a mediului nu corespunde normei. De exemplu, chiar și saliva acționează asupra lor negativ.

Dupa ejaculare, o femeie poate creste probabilitatea de a fi conceputa daca ramane in pozitie de sus de ceva timp, cu o perna sub coapsa ei.

Planificarea unei sarcini pentru viitorul tată

Sănătatea viitorului tată nu este mai puțin importantă pentru copil decât mama. Din păcate, sănătatea reproductivă masculină este implicată în cazuri excepționale, mai ales dacă o femeie nu are probleme cu concepția.

Trebuie avut în vedere faptul că sperma masculină nu numai că poate fertiliza, dar conține și microorganisme patogene diferite, inclusiv agenți patogeni ai infecțiilor genitale. Nu toți bărbații știu că suferă de prostatită cronică, deoarece această afecțiune durează mult timp într-o formă latentă.

Unele patologii cu care se confruntă băieții ca adolescenți pot afecta negativ sănătatea reproducerii.

De asemenea, în cazul bărbaților moderni, sănătatea generală și reproductivă este aproape de 75% dependentă de situația ecologică, de stilul de viață, de condițiile economice și sociale, care de multe ori lasă mult de dorit. Restul de 25% sunt aspecte medicale, inclusiv genetica umană. Citiți mai multe despre cauzele infertilității masculine →

Acesta este motivul pentru care un bărbat ar trebui să fie examinat de un urolog sau un androlog înainte de a planifica o sarcină împreună cu soțul / soția. În plus, este de dorit ca un bărbat să facă spermograma - o analiză completă a spermei, care permite evaluarea capacității omului de a se fertiliza.

De asemenea, viitorul tată trebuie să renunțe cu siguranță la alcool și să fumeze în viața de zi cu zi. Nicotina și toxinele băuturilor alcoolice afectează negativ calitatea spermei. Refuzul trebuie să fie în avans, deoarece durează cel puțin 3 luni pentru a actualiza compoziția lichidului seminal.

Când planificați o sarcină, este necesar să începeți pregătirea pentru aceasta cu mult înainte de punerea în aplicare a planurilor. Soluția corectă este o abordare rezonabilă a concepției, care include o examinare aprofundată a sănătății ambilor soți.

Dacă viitoarele părinți consideră dificilă înțelegerea problemelor de planificare a sarcinii, puteți căuta ajutor de la specialiști. Medicii care lucrează în clinica antenatală sau centrul de planificare familială vor ajuta cuplul să se pregătească pentru conceperea și nașterea copilului dorit.

Autor: Olga Rogozhkina, doctor,
în special pentru Mama66.ru

Planificarea adecvată a sarcinii. De unde să încep?

Sarcina si nasterea pentru o femeie - o perioada de schimbare semnificativa. Multe schimbări în viața de familie au loc după apariția copilului în casă. Evenimentele care însoțesc această perioadă nu sunt mereu bucuroase; pot exista surprize neplăcute. Pentru a face față problemelor complet înarmate sau pentru a le evita complet, este recomandabil să vă pregătiți pentru nașterea unui copil.

Planificarea sarcinii este un fenomen modern care implică un set complex de activități. Acesta include decizia de a-și asuma responsabilitățile pentru îngrijirea și creșterea copilului, examinarea medicală, pregătirea psihologică, calculele financiare și achiziționarea celor necesare.

Cum să porniți viitorii părinți? Examinarea de către specialiști

Planificarea adecvată a sarcinii poate dura de la trei luni la un an. După ce au decis să fie pregătiți pentru maternitate și paternitate, soții trebuie să fie supuși unui examen medical. În primul rând, se referă la mamă: purtarea unui copil necesită multă energie, o muncă bine coordonată a organelor interne și absența bolilor cronice și infecțioase.

Evaluați șansele de a avea un copil sănătos, în primul rând, un ginecolog și un terapeut. Primul va verifica starea organelor de reproducere, va întreba metodele de contracepție și, dacă este necesar, va prescrie o scanare cu ultrasunete și o serie de teste: pentru prezența microflorei patogene și a bolilor virale, pentru factorul Rh. Dacă ați fost protejat de medicamente hormonale, medicul va recomanda să așteptați mai multe cicluri menstruale înainte de a vă concepe pentru a le curăța complet.

Terapeutul va verifica dacă există anomalii în activitatea inimii și a rinichilor; în identificarea patologiilor, în special a hipertensiunii, diabetului, trimiteți consultații suplimentare unui specialist: endocrinolog, chirurg, ENT. Pentru a exclude tuberculoza și tumorile de sân, se efectuează fluorografie. Dacă mama insuficientă vede slab, este necesar să se consulte cu un optometrist, deoarece riscul de afectare vizuală este ridicat în timpul travaliului.

Pentru a trata dinții înainte de concepție este o necesitate: după ce pot exista dificultăți în anestezie, caria este o infecție care duce la probleme în activitatea organelor interne. Deja după prima lună după concepție, este posibilă deteriorarea dinților. Poate fi oferit să fie vaccinat împotriva rubeolei și a varicelei.

Dacă sarcina nu vine de mult timp, examinarea va trebui, de asemenea, să fie transmisă papalului: doctorii trimit bărbații la o spermogramă. O vizită la genetică este necesară pentru cuplurile de vârstă care doresc să devină părinți, precum și pentru cei care au boli ereditare în familie; locuiesc în locuri cu poluare ridicată sau cu radiații crescute. Este necesar să se consulte cu acest specialist și să fie înrudit.

În mod convenabil, toate procedurile au loc în centrele de planificare familială: acestea sunt disponibile în clinici obișnuite.

Modificarea stilului de viață. Ce ar trebui să acorde atenția părinților viitori?

Potrivit statisticilor, maturizarea psihologică în zilele noastre vine după 30 de ani. Ridicarea unui copil este, mai presus de toate, renunțând la multe lucruri familiare și trebuie să fii pregătit moral pentru asta. Este recomandabil ca un cuplu să discute în prealabil toate punctele referitoare la evenimentele viitoare.

O altă etapă a pregătirii psihologice este optimismul și minimizarea stresului. Este recomandabil să vă protejați pe dumneavoastră și pe familia dumneavoastră de orice informație negativă și de oameni toxici: este dificil pentru o femeie aflată într-o stare de stres cronică să se adapteze la așteptările friabilelor.

Iată câteva recomandări pe care ar trebui să le luați în considerare la planificarea unei sarcini:

  • Starea în medii nefavorabile de mediu, de mediu sau periculoase este cel mai bine evitată.
  • Pot exista costuri semnificative asociate cu nașterea, cu posibile complicații în timpul sarcinii, achiziționarea unei zestre pentru copil - astfel încât familia este mai bine să plătească împrumuturi și datorii, și în avans pentru a asigura o pernă de siguranță financiară.
  • Este dificil să rămâi însărcinată ca o femeie completă și foarte slabă. Soluția va fi o schimbare în dietă și exercițiu.
  • Substanțele nocive conținute în nicotină și alcool pot preveni sarcina și pot duce la complicații în timpul acesteia.
  • Pentru a identifica zilele favorabile pentru concepție, puteți utiliza metoda calendarului, metoda specială de măsurare a temperaturii și utilizarea testelor de ovulație.
  • Luând medicamente pentru a compensa lipsa de vitamine și minerale este de dorit să negociezi cu strictețe cu medicul dumneavoastră: atât deficitul cât și excesul sunt dăunătoare.
  • Dieta mamei viitoare nu ar trebui să includă alimentele expuse riscului: peștele slab procesat, carnea, produsele lactate.
  • În plus față de acidul folic, iodul, calciul și fierul sunt substanțe importante pentru formarea fătului. "Stocați-le", de preferință, în avans.
  • Ambii părinți trebuie să elimine obiceiurile proaste, să nu utilizeze droguri și să nu cadă sub expunerea la raze X.
  • Dacă există deja copii în familie, ei ar trebui, de asemenea, să fie pregătiți pentru evenimentul viitoare.
  • Adesea debutul sarcinii este îngrădit de temerile interne ale femeilor. Consultarea cu un psiholog va ajuta.

Femeile care au avut o sarcină din întâmplare nu trebuie disperate: potrivit statisticilor, până la 80% dintre mame nu se pregătesc pentru evenimentul viitoare.

Cum să planificați în mod corespunzător o sarcină: ce teste hormonale ar trebui să fie oferite femeilor, când să planificați concepția pentru bărbați, care ar putea afecta fertilizarea?

Continuarea logică a relațiilor sănătoase de familie este nașterea unui copil. Cu toate acestea, bebelușul nu apare mereu acolo unde îl așteaptă. Prin urmare, pentru a vă bucura pe deplin de bucuria de maternitate, este necesar să planificați sarcina în avans, după ce ați trecut toate testele și examenele necesare. Mai departe în articol - cum să obțineți antrenament înainte de sarcină și cum să planificați concepția în mod corect.

Pregătirea pentru maternitate: de ce este important

Pregătirea pentru mama și paternitatea fericită nu este doar o pregătire morală pentru a deveni părinți, ci și o pregătire fizică, teste de control și o dietă echilibrată.

Doar părinții sănătoși pot da naștere unui copil sănătos. Ce trebuie să faceți pentru a avea un copil sănătos, toată lumea ar trebui să știe.

Planificarea unei sarcini: când este relevantă?

Pregătirea pentru responsabilitățile părintești este un set de lucru consecvent asupra sănătății fizice și psihologice. Bolile cronice, bolile virale și infecțioase ascunse, patologiile dezvoltării organelor interne și obiceiurile rele - toate acestea afectează negativ sănătatea viitorilor descendenți, iar manifestările unor astfel de efecte negative nu sunt întotdeauna evidente în spital.

Unele consecințe sunt la pubertate, la momentul construirii familiei. Prin urmare, starea de sănătate a copilului este în partea părintelui responsabil și planificarea unei sarcini sănătoase fără complicații este o etapă importantă în viața fiecărei persoane.

Când și ce trebuie testat

Analizele la planificarea concepției sunt determinate de medic, în funcție de starea de sănătate a părinților, de prezența sau absența bolilor cronice. De asemenea, luați în considerare următoarele caracteristici:

  • vârsta cuplului;
  • prezența mutațiilor genetice, a bolilor ereditare de la un părinte;
  • prezența în trecut a sarcinilor cu patologii, pierderi de sarcină, scăderea în perioadele tardive;
  • diferența dintre părinți de peste 20 de ani;
  • amânate boli oncologice;
  • tumori benigne;
  • o istorie a mai mult de 5 avorturi;
  • vârsta maternă 35+;
  • condiții nefavorabile de viață;
  • obiceiuri proaste.

În mod separat, analizele sunt luate în considerare la planificarea sarcinii pentru bărbați și femei. Se recomandă examinarea înainte de conceperea unei familii, indiferent de plângerile unuia sau celui de-al doilea soț.

Pentru bărbați

Analizele la planificarea concepției pentru bărbați determină andrologul sau urologul. În funcție de reclamații și de imaginea clinică, poate fi necesar să se efectueze o analiză:

  1. Testosteronul pentru a determina norma. Hormonul contribuie la dezvoltarea genului la tipul de sex masculin și, cu deficiența acestuia, se observă formarea fiziologiei feminine prin depunerea de grăsime subcutanată pe fese, coapse și abdomen.
  2. Spermograma arată prezența în lichidul seminal a numărului de celule active, capabile să conceapă sperma.
  3. Hormonii tiroidieni sunt, în general, necesari atât pentru bărbați, cât și pentru femei. Lipsa sau excesul de hormoni tiroidieni provoacă o cantitate insuficientă de celule germinale.
  4. Studii citologice.
  5. Teste generale de sânge și urină pentru a determina sănătatea globală a întregului corp.

Pentru femei

Femeile sunt determinate de un ginecolog. În funcție de reclamații și de tabloul clinic, sunt prevăzute următoarele teste:

  • Analizele hormonale. Un set de studii care vă permit să determinați sau să respingeți prezența bolilor asociate cu niveluri hormonale afectate. Astfel, cele mai frecvente teste sunt DHEA, prolactina, testosteronul, progesteronul, LH și FSH, estradiolul, hormonii tiroidieni și hormonul antimulator.
  • Citologie.
  • Smear pe microflora vaginala.
  • Complexul TORCH (opțional).
  • Colposcopie.
  • În prezența menstruației instabile sau absente cu FSH și LH normale - studiul hipofizei și hipotalamusului.

Compatibilitatea partenerilor

Analiza compatibilității partenerilor sexuali se realizează după sarcini recurente nereușite, caracterizate prin epuizare, patologii. În acest caz, medicul stabilește scopul de a determina incompatibilitatea partenerilor sexuali și eliminarea patologiei prin tratament medical.

Compatibilitatea partenerilor sexuali este determinată de metoda de prelevare a probelor de sânge arterial dintr-o venă, precum și de administrarea unui frotiu din organele genitale după contactul sexual. În prezența anticorpilor la materialul seminal, se determină o metodă de tratament care vizează suprimarea producției de celule de către corpul mamei. În prezența incompatibilității sângelui, se aplică și metodele terapeutice de corecție.

Hormoni tiroidieni

Glanda tiroidă este singurul organ care nu depinde de influența alcoolului, dar dacă există o lipsă de iod necesar funcționării corecte, atunci organul nu reușește. Hormonii tiroidieni sunt implicați în fundalul hormonal al organismului, care afectează formarea celulelor germinale.

De asemenea, medicii subliniază faptul că tiroida reacționează la starea mediului: poluarea chimică, radiația, deficiența de iod în alimente și în aer suprimă funcțiile de protecție ale organului, provocând astfel disfuncția.

Nu este obligatoriu să se efectueze testele asupra glandei tiroide, dar ținând seama de particularitățile și nivelul de contaminare în unele regiuni ale țării, astfel de studii sunt recomandate înainte de planificarea concepției.

Femeile cu rhesus negativ

Femeile cu o reducere negativă a sângelui (în special primul grup pozitiv) sunt expuse riscului dacă au un partener sexual cu Rhesus pozitiv al sângelui. În timpul primei sarcini, sunt produse anticorpi în corpul mamei, dar nu sunt suficiente pentru a afecta negativ fătul. Cu sarcini repetate, riscul unui atac autoimun al corpului mamei este ridicat, probabilitatea decesului fetal în perioadele tardive, formarea de patologii în dezvoltarea sa rămâne.

Cum să planificați sarcina pe ciclul menstrual

Când rezultatele testului sunt normale și cuplul intenționează să conceapă în următorul ciclu, se aplică diferite metode de planificare, a căror vătămare este concepută de-a lungul ciclului menstrual.

Planificarea înainte de ovulație

Ciclul menstrual este frecvența fazelor în corpul femeii, în care există sau nu există posibilitatea de concepție. Începutul ciclului este prima zi menstruală cu sângerare. Planificarea pentru concepție înainte de ovulație este impracticabilă, deoarece spermatozoizii trăiesc doar 3 zile, respectiv. Dacă a apărut contact sexual, lichidul seminal a intrat în uter, unde încă nu există ouă, celulele spermei mor.

În timpul ovulației

Este mai ușor să concepeți în timpul ovulației, mai ales dacă nu există procese inflamatorii în uter sau ovare. Perioada de fertilitate (cel mai probabil de a concepe) este considerată în funcție de mai multe opțiuni: calendar, test pentru ovulație și temperatură.

După ovulație

Este imposibil să concepeți după ovulație.

În cazul în care celula de ou nu a fost fertilizată în momentul ieșirii în uter, ea merge împreună cu sângerarea uterină și exfolierea epiteliului din uter - începe un nou ciclu menstrual, după care probabilitatea de concepție este extrem de scăzută.

Cum se determină ziua fertilității: test, calendar și calcule

Determinarea celor mai susceptibile de a concepe este necesară pentru cuplurile care nu intenționează încă să rămână gravide și pentru cei care doresc să rămână gravidă rapid. Pentru a face acest lucru, este mai bine să utilizați mai multe metode pentru a determina ziua ovulației:

  1. Calcule pe calendar: ovulația este în ziua 12-16 a noului ciclu menstrual (în funcție de caracteristicile organismului) și este însoțită de o descărcare mucoasă abundentă din vagin. Perioada de ovulație este de 48 de ore.
  2. Testul pentru ovulație arată prezența în mucus a cantității necesare de hormoni care sunt caracteristice pentru debutul fertilității. Utilizați testul ca test pentru sarcină.
  3. Temperatura bazală este, de asemenea, o opțiune eficientă pentru concepție. Este necesar să se măsoare citirile pe parcursul întregii luni, fixându-se indicatoarele din notebook și imediat ce indicatorii încep să crească la nivelul de 37,3, aceasta este perioada de fertilizare.

Cu menstruație neregulată, cu amenoree

Menstruația neregulată sau absentă complică sarcina de a determina cea mai bună zi pentru sarcină, deoarece este imposibil să se calculeze fertilitatea în mod obișnuit. Cu toate acestea, sângerarea lipsă nu înseamnă imposibilitatea de concepție, puteți utiliza mai multe tehnici pentru a determina cea mai bună zi pentru concepție:

  • Monitorizarea cu ultrasunete în dinamică;
  • testul de ovulație;
  • examen ginecologic.

Planificarea sarcinii după 40 de ani, cu sau fără menopauză

Întârzierea primei sau celei de-a doua sarcini este un risc pentru mama, care riscă sănătos. Prin urmare, atunci când planificarea este necesară, după vârsta de 35, 40 de ani, trebuie luate în considerare următoarele caracteristici ale organismului:

  1. Având un ciclu menstrual regulat fără complicații este un semnal pozitiv.
  2. Când se planifică, merită testarea mutațiilor genetice.
  3. Bolile cronice, diabetul zaharat, psoriazisul, hipertensiunea, afecțiunile rinichilor, ficatului, glandei tiroide și ale inimii sunt indicații pentru un control al sănătății mai detaliat înainte de concepție și în timpul sarcinii.
  4. Prima sarcină după 35 de ani este un risc pentru organism, dar nu trebuie să vă panicați, controlați cu îndemânare și monitorizați nivelul de stat în afara probabilității complicațiilor.

Planificarea sarcinii după naștere, avort spontan și avort

Re-planificarea sarcinii după o naștere cu succes, avort spontan sau avort este o sarcină crucială atât pentru medic cât și pentru pacientul care dorește să nască un copil sănătos.

Când poți planifica

Recomandările pentru planificarea unei noi sarcini sunt luate în considerare individual. Se ia în considerare:

  • starea de sănătate;
  • prezența bolii după intervenție chirurgicală;
  • vârstă;
  • motivele care au condus la necesitatea unui avort.

Dacă nu se găsesc contraindicații, concepția este permisă la șase luni după avort. Perioada recomandată pentru re-sarcină după naștere este de 3 ani, după decolorarea sarcinii este de 1,5 ani, după repetarea avortului spontan sau a decesului unui copil de la o cauză inexplicabilă după 2 ani.

Contraindicații

Contraindicațiile la noua sarcină sunt:

  • primele 6-9 luni după avort, avort spontan;
  • boli netratate care duc la patologie gestațională;
  • după 40 de ani, cu prezența unor boli genetice;
  • complicațiile recurente ale sarcinii (anomalii recurente în dezvoltarea fătului, malformații, avorturi, scăderea din nou).

Stimularea și stimularea drogurilor

Metodele suplimentare de stimulare a sarcinii sunt utilizate în conformitate cu mărturiile unui medic cu scopul de a începe ovulația la femei, pentru a îmbunătăți calitatea celulelor sexuale la bărbați. De regulă, stimularea suplimentară este utilizată în absența unei creșteri a endometrului la femei și a unei calități reduse a fluidului seminal la bărbați.

contraceptive

Contraceptivele pentru femei (Regulon, Jess, Lindinet) sunt folosite pentru a planifica sarcina pentru a controla debutul concepției. După întreruperea tratamentului, se produce efectul opus contraceptivului: oul "odihnit" produce un număr crescut de ouă, concepția apare în prima lună după retragere.

Duphaston

Didrogesteronul, care este un analog sintetic al hormonului feminin natural - progesteron, ajută la umplerea componentei lipsă în corpul unei femei, drept consecință - sarcina se produce în primele trei luni.

Ovariamin

Fiind un supliment alimentar, medicamentul a câștigat popularitate în rândul medicilor a căror pacienți doresc să rămână gravidă mai repede. Ovariamina ajută la îmbunătățirea ovulației, contribuind astfel la concepție.

Inofert

Probleme cu concepția la femei, care se bazează pe lipsa de acid folic în organism, pot fi rezolvate cu ajutorul Inofert.

Instrumentul ajută la restaurarea ovulației, ciclului menstrual deranjat, ajută la restabilirea fertilității.

Femoston

Cu fond hormonal afectat fără procese inflamatorii, Femoston compensează lipsa componentelor, contribuind astfel la dezvoltarea naturală a celulelor sexuale feminine.

glas

Curantil nu face parte din mijloacele de stimulare a sarcinii, totuși efectul său este observat sub forma:

  • îmbunătățirea microcirculației sângelui;
  • eficacitatea antitrombotică;
  • - reducerea probabilității bolilor virale;
  • contracararea "lipirii" a globulelor roșii.

metipred

Glucocorticoidul utilizat pentru a restabili echilibrul hormonal - Metipred ajută la reducerea hormonilor masculini la femei, stimulând astfel producția de hormoni feminini esențiali.

eskapel

Escapel este un mijloc agresiv de expunere a contraceptivelor de urgență.

După folosire, organismul revine la normal pentru o lungă perioadă de timp, planificarea sarcinii este posibilă numai după 4-5 luni, cu condiția să se restabilească ciclul menstrual.

Vitamine și concepție: cum să acționați?

Complexul vitaminic în planificarea sarcinii poate compensa lipsa de oligoelemente în corpul viitorilor părinți. În funcție de condițiile de viață, de locul de muncă și alte caracteristici, medicul prescrie un complex de vitamine care contribuie la îmbunătățirea stării de bine, pentru a stabili funcții de protecție. Vitaminele populare înainte de sarcină sunt vitaminele din grupurile B, D, A, C, E.

Planificarea după intervenții chirurgicale și tratament

În mod separat, sunt luate în considerare probabilitățile și nevoia de planificare a concepției după amânarea tehnicilor de intervenție operativă invazivă sau minim invazivă.

Coninizarea colului uterin

Conizarea este atribuită femeilor cu amenințarea cu complicații ale bolii de bază. Dacă sa efectuat o astfel de operație, planificarea sarcinii este posibilă după șase luni de reabilitare. În acest timp, cervixul este complet restaurat și, după o colposcopie, medicul confirmă probabilitatea de concepție.

histeroscopie

Această metodă de tratament este utilizată în aderențe, cu obstrucția conductelor. În funcție de metoda de diagnosticare și tratament, sarcina este planificată de la 2 luni după această procedură.

Îndepărtarea tuburilor uterine

După îndepărtarea ambelor tuburi uterine, sarcina independentă este imposibilă. Dacă este prezent cel puțin un tub, fertilitatea este conservată într-un mod natural. Sarcina are loc și se desfășoară ca de obicei.

Planificarea chisturilor și a inflamațiilor ovariene

Inflamația ovarelor, chisturilor și aderențelor este un proces fiziologic complex, adesea însoțit de adăugarea unei infecții secundare.

Probabilitatea de concepție cu astfel de diagnostice este extrem de mică, dar există.

Planificarea concepției este posibilă după eliminarea cauzei principale a bolii.

laparoscopie

Laparoscopia se referă la metode minime invazive de diagnosticare și tratament, dar chiar și după o astfel de procedură, riscul de complicații rămâne. Planificarea concepției pentru diagnosticul de laparoscopie este stabilită de către un medic.

adeziuni

Adeziuni - o schimbare fiziologică periculoasă, aproape ireversibilă, care, mai devreme sau mai târziu, duce la infertilitate. Cu cât boala a fost diagnosticată mai devreme, cu atât sunt mai mari șansele de a concepe și de a da naștere.

Fibroizi, chist uterin

Leziunile benigne, care sunt fibroame și chisturile uterului, în funcție de gradul de complexitate, provoacă complicații pentru debutul sarcinii. Concepția de planificare este posibilă după eliminare sau cu un număr mic de formațiuni pe uter.

Cum să planificați concepția pentru bărbați

Planificarea pentru sarcină nu este responsabilitatea exclusivă a femeilor. În 40% dintre cazurile de căsătorie infertilă, motivul lipsei de sarcină este un om. Factorii care provoacă o astfel de complicație a funcției de reproducere pot fi mai mulți.

Varicocelul și concepția

Varicocelul nu este cauza infertilității, ci provoacă complicații și schimbări fiziologice în cordonul spermatic prin care trece fluidul seminal.

În funcție de gradul de boală, este aplicată o tactică de așteptare și o intervenție chirurgicală pentru eliminarea venelor trombate. Probabilitatea de concepție nu este afectată de boală.

oligozoospermie

Atunci când oligozoospermia există un număr redus de spermatozoizi activi. Fertilizarea celulelor germinale este utilizată pentru fertilizare. Dacă o formă neglijată a bolii, sarcina apare numai pentru 5% dintre pacienți.

prostatita

Prostatita (acută sau cronică) nu este cauza infertilității per se, însă procesul inflamator care este prezent în glanda prostatică reduce calitatea spermatozoizilor. Când se planifică o sarcină, se iau în considerare caracteristicile bolii, se utilizează terapia antiinflamatorie și antibacteriană.

Alte boli

În plus față de aceste boli, în planificarea sarcinii pentru bărbați merită luate în considerare caracteristici precum:

  • prezența bolilor cu transmitere sexuală: gonoree, sifilis, care apar după câteva săptămâni de la perioada de incubație;
  • trăsăturile anatomice și fiziologice: lipsa unui organ, cordonul spermatic la bărbați (sau uterul copiilor la femei) va necesita și o planificare prealabilă;
  • Infecțiile urogenitale - chlamydia, ureaplasmoza, trichomonasul, micoplasmoza reduc riscul de sarcină.

Planificarea sarcinii cu metode alternative

Opțiunile alternative de planificare pentru sarcină includ pregătirea corpului pentru a concepe un copil de un anumit sex. Astfel de metode diferă în ceea ce privește eficiența și eficiența, dar sunt întotdeauna populare.

Baiat sau fata

Pentru planificarea unui copil de un anumit sex, se recomandă utilizarea unui supliment alimentar îmbogățit cu elemente specifice și vitamine. De exemplu, este recomandat pentru o fată să mănânce portocale, mandarine, iaurturi, fructe și legume, în timp ce pentru sarcină ca băiat este important să mănânci mai multă carne, nuci, fructe uscate.

Planificarea unui al doilea copil

La planificarea unui al doilea copil, testele sunt prescrise de către medic. Dacă nu există plângeri de la pacient, se aplică monitorizarea standard a parametrilor sângelui și urinei, precum și un test de infecție, frotiuri vaginale.

Calendarul lunar, opțiuni neconvenționale pentru planificarea sexului copilului

Metodele netradiționale de planificare a sarcinii includ calcularea celei mai bune zile pentru conceperea în funcție de calendarul lunar, calendarul chinez pentru actualizarea grupului de sânge al părinților și calculul lunii pentru conceperea unui copil de un anumit sex.

Sarcina după IVF, ICSI

Folosirea IVF și ICSI este ultima opțiune de a deveni părinții pentru majoritatea cuplurilor care și-au pierdut speranța de fertilizare naturală. Motivele care au condus la o astfel de consecință tristă pot fi plural, dar există întotdeauna posibilitatea de a încerca inseminarea artificială. În timpul preparării, se utilizează corecția hormonală, stimularea și replantarea embrionului în uter.

Yoga și concepția

Folosirea gimnasticii, yoga pentru concepție se referă, de asemenea, la o metodă destul de originală de planificare a sarcinii.

Exercițiile utilizate pentru îmbunătățirea microcirculației organelor pelvine, favorizează recuperarea, relaxarea, având ca rezultat sarcina apare imediat.

Metode netradiționale: masaj, hirudoterapie, acupunctura

Alte opțiuni comune pentru planificarea sarcinii includ:

  • masajul părții inferioare a pelvisului, înapoi;
  • utilizarea de lipitori pentru purificarea sângelui - hirudoterapie;
  • acupunctura - ca metodă veche chineză de a scăpa de infertilitate de origine necunoscută, cu boli ale organelor de reproducere ale bărbaților și femeilor.

Planificarea și alegerea planificării

Ultimele metode de planificare a sarcinii includ alegerea poselor în timpul actului sexual. Alegerea poziției dorite este recomandabilă pentru utilizarea cuplurilor fără prezența proceselor inflamatorii, a bolilor cu transmitere sexuală, dar cu trăsăturile anatomice ale structurii uterului, cu cotul din spate, lateral.

Planificarea unei sarcini este un început important pentru o mamă și o paternitate fericită în viitor. Potrivit psihologilor, un copil născut la timp unui cuplu care plănuia o sarcină devine un membru fericit și valoros al societății.